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PT02 - Santé mentale et bien-être au travail - 2026

Domaine Psychologie du Travail

Certifiante

(4.7)/5 (120 avis)

Maroc - CIFpro - Maroc

Certifiante

Référence

PT02

Type

Présentiel

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Description

La formation Santé mentale et bien-être au travail vise à sensibiliser les professionnels aux enjeux de la santé psychologique en milieu professionnel et à leur fournir des outils pour promouvoir un environnement de travail sain, inclusif et favorable à la performance durable. Elle permet de mieux comprendre les facteurs qui influencent le bien-être des collaborateurs, de prévenir les risques psychosociaux et de développer des pratiques favorisant l'équilibre professionnel.

Dans un contexte marqué par l'évolution des modes de travail, la transformation des organisations et l'augmentation des situations de stress professionnel, cette formation apporte des méthodes concrètes pour améliorer la qualité de vie au travail, renforcer l'engagement des équipes et instaurer une culture de prévention et de bienveillance. Elle constitue un levier essentiel pour la performance individuelle et collective.

Comprendre les enjeux de la santé mentale et du bien-être au travail ainsi que leurs impacts sur les individus et les organisations.
Identifier les principaux facteurs de risques psychosociaux et les signes de mal-être au travail.
Développer des stratégies de prévention du stress et de promotion de la qualité de vie au travail.
Mettre en œuvre des actions favorisant un environnement professionnel sain, inclusif et propice à l'engagement des collaborateurs.

Responsables des ressources humaines

Managers et chefs d'équipe

Responsables santé, sécurité et qualité de vie au travail

Responsables de la prévention des risques professionnels

Responsables de la formation et du développement des compétences

Responsables des affaires sociales

Représentants du personnel

Cadres et professionnels souhaitant promouvoir le bien-être au travail

Présentations interactives et échanges d'expériences

Illustrations à partir de situations professionnelles courantes

Études de cas et exercices d'application

Travaux de groupe et discussions thématiques

Supports pédagogiques et outils pratiques remis aux participants

Module 1 : Fondamentaux de la santé mentale et du bien-être au travail

Concepts de santé mentale, de bien-être psychologique et de qualité de vie au travail
Enjeux humains, sociaux et organisationnels de la santé mentale au travail
Facteurs influençant l'équilibre psychologique et le bien-être des collaborateurs

Module 2 : Identification des risques psychosociaux et des facteurs de mal-être

Principaux risques psychosociaux : stress, surcharge de travail, tensions relationnelles et épuisement professionnel
Identification des facteurs organisationnels pouvant affecter la santé mentale
Repérage des signaux d'alerte et conséquences sur les personnes et l'organisation

Module 3 : Prévention du stress et promotion du bien-être au travail

Approches de prévention des risques psychosociaux et de promotion du bien-être
Bonnes pratiques favorisant l'équilibre entre exigences professionnelles et ressources individuelles
Mise en place d'actions favorisant un climat de travail positif et une meilleure qualité de vie au travail

Module 4 : Développement d'une culture organisationnelle favorable à la santé mentale

Rôle du management et des différents acteurs dans la promotion du bien-être au travail
Communication, écoute et soutien au sein des équipes
Élaboration d'actions et d'indicateurs de suivi en faveur de la santé mentale et du bien-être des collaborateurs

Aucun prérequis technique particulier

Intérêt pour les questions de santé, de bien-être et de management des équipes

Connaissances générales du fonctionnement des organisations